Psychotherapie für Erwachsene

Zu den Zielen einer Psychotherapie gehört, Ihre Gesundheit, Wohlbefinden und Entwicklung zu fördern, problematische Verhaltensweisen zu verändern und bestehende Symptome einer psychischen Erkrankung zu mildern oder zu beseitigen. Eine wichtige Voraussetzung für Psychotherapie ist Ihr Wunsch etwas zu verändern und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit ihren Gefühlen und ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Die Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Schulenrichtung, welche an der gegenwärtig bestehenden Problematik und ihren vorangehenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Umgebungsbedingungen ansetzt. Verhaltenstherapeutische Methoden sind auf psychologischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen begründet und das jeweilige Vorgehen wird möglichst genau auf die individuellen Personen zugeschnitten.

Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert und unterstützt Sie im Sinne einer "Hilfe zur Selbsthilfe" dabei, erwünschte Veränderungen in Gang zu setzen. Die gemeinsame Festlegung des zu erreichenden Therapieziels ist Bestandteil der Verhaltenstherapie.

In den therapeutischen Gesprächen geht es darum, neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen (wieder) zu entdecken und zu stärken. Neben dem Gespräch können auch verschiedene andere therapeutische Methoden wie Entspannungsverfahren, Imaginationsübungen, Rollenspiele, etc. zum Einsatz kommen.

Beratung vor einvernehmlicher Scheidung gemäß § 95 Abs. 1a AußStrG

Seit 1. Februar 2013 sind die Parteien einer einvernehmlichen Scheidung verpflichtet, vor Abschluss oder Vorlage einer Regelung der Scheidungsfolgen, dem Gericht zu bescheinigen, dass sie sich über die spezifischen aus der Scheidung resultierenden Bedürfnisse ihrer minderjährigen Kinder bei einer geeigneten Person oder Einrichtung haben beraten lassen.

Als vom Bundesministerium für Familien und Jugend zertifizierte Fachkraft lade ich Sie ein, gemeinsam mit mir diese Beratung zu durchzuführen.

Die Kosten dafür liegen bei Einzelpersonen bei 60,00 € pro Person; 35,00 € pro Person bei Paaren.

Vorträge

Vorträge (Dauer ca. 90 min) zu den Themen….

• Glück
• Entspannung und Genuss
• Aggression und Gewalt
• Aggression und Trauma

Seminare und Workshops

Seminar und Workshop zu den Themen…

• Aggression und Gewalt (in Jugendgruppen, in Schulen oder Vereinen)
• Entspannung und Genuss
• Burnout und Burnoutprävention

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